最近、なんとなく、しんどくないですか？
疲れているのに、寝ても疲れが取れない。
気分が上がらない。
でも、「忙しいし、気のせいかな…」と、そのままにしてしまう。
でも実は、それ、体からのサインかもしれません
この
なんとなくの不調
を見過ごすと、じわじわと積み重なり、
やがてそれが「当たり前」になってしまうことがあります
特に女性は、ホルモンの変動、感情の起伏、家庭や仕事での役割が重なりやすく、
不調が表れやすいのです
たとえば、こんなサインはありませんか？
・寝ても疲れが取れにくい
・生理周期が乱れる
・肩や腰が重だるい
・呼吸が浅く、ため息が増える
・イライラが止まらない
・無性に甘いものが食べたくなる
ひとつでも当てはまったら、
あなたの体は「そろそろ整えてほしい」と知らせているのかもしれません
対策は「気づくこと」から
まずは、自分の状態に気づくことが大切です
そして、体を整えることで、心がふっと軽くなることもあります
その場しのぎの“対処療法”ではなく、
根本から整えて、不調を“引き剥がす”アプローチ
それが、わたしがこのサロンでお手伝いしたいことです
最後にひとこと
あなたが「なんかしんどい」と感じるのには、ちゃんと理由があります
その声を、そろそろ無視せずに聞いてあげませんか？
