ABOUT THIS JOURNAL
「仕方ない」の前に、
身体の声を聞いてみる。
寝ても疲れが残る。首や肩もつらい。
病院へ行くほどではないけれど、調子がよくない日が続く。
MEGURI Journalは、そんな身体を少しずつ知るための場所です。
FEATURED STORY
眠りと回復力
朝から首や肩がつらいときに
朝の首や肩のつらさを、睡眠時間だけで説明することはできません。眠りに入るまでや、姿勢・呼吸なども一緒に振り返ります。
CONDITIONING SPACE MEGURI
自分の身体を知り、
自分に合う整え方を見つける。
施術だけで終わらず、姿勢・呼吸・食事・生活を一緒に振り返ります。